MENSAJE DE BIENVENIDA - Instituto "Carlos Fuentes"

Estimados padres de familia y queridos alumnos del Instituto "Carlos Fuentes":

Esperando se encuentren bien, disfrutando de la estancia en su hogar y apoyando a sus pequeños en a realización de las actividades escolares.

Debido a la contingencia presentada en nuestro país por el COVID-19 se han empleado diversos métodos para poder tener contacto con ustedes y con nuestros pequeños alumnos para llevar a cabo los contenidos marcados en el plan de estudios y, de esta manera, lograr los aprendizajes esperados.

Las actividades que se realizarán son propias de la sesión de Educación Física, por tanto, sus pequeños tendran que ponerse un pants o un short para poder realizar éstas. 

La forma de trabajar será la siguiente:

- Los días lunes estarán disponibles las actividades que se realizarán y se tiene como plazo hasta el día viernes para poder ejecutarlas.
- Llenar una hoja de evaluación cada vez que se realice una actividad donde el alumno podrá evaluar la actividad y su desempeño. (Más adelante se les mandará el archivo).

- Mandar sus evidencias. Pueden ser fotografías o videos tanto de sus pequeños o de los productos de las actividades. Se mandarán al correo: ferri_555@hotmail.com, NO OLVIDEN PONER EL NOMBRE COMPLETO Y EL GRADO EN EL QUE SE ENCUENTRA.

Si tienen alguna duda, escriban al mismo correo, donde con gusto les ayudaremos a resolverlas. 

Les mando un fuerte abrazo virtual a todos ustedes y que este tiempo sea para encontrarnos con nuestros hijos y sea de mucha ayuda para poder crecer todos juntos. 

ATENTAMENTE: 

LEF. Alejandro Ojeda Castillo, Profr. de Educación Física.

Presentación de Fútbol Soccer

Iniciación Deportiva al Fútbol Soccer

Actividad 1. - Breve Calentamiento

- Cabeza izquierda-derecha arriba-abajo.

- Extiende los brazos a los costados y hacia arriba.
- Eleva las piernas hacia al frente y regrésalas a su forma original.


Actividad 2. - Fundamentos Básicos del Fútbol Soccer

- Realiza, con ayuda de una pelota, diferentes pases hacia la pared, de tal modo, que, puedas hacer la recepción con el pie.

- Haz, como mínimo, 5 dominadas con el pie. (Tomar evidencia)

- Realiza con lo que tengas en casa, una portería (puede ser una caja, o pueden ser do piedras, dos palos, etc.) para que, de una distancia aproximada de 10 m. le pegus a la pelota y metas un gol.

Actividad 3. Vuelta a la Calma.

Hacer estiramientos de todas las articulaciones (actividad libre).

Actividad 4. Revisar la presentación de Fútbol Soccer

Escribe en tu libreta los aspectos básicos que consideres importantes.

Actividad 5. Escribir un comentario.

Haz un comentario acerca de las actividades realizadas. Y ahí mismo responde la siguiente pregunta: ¿Qué fue lo que más se te dificultó?

NOTA: Recuerda escribir tu nombre completo, grado y grupo.

ÉXITO EN TUS ACTIVIDADES

CUALQUIER DUDA FAVOR DE ESCRIBIR A: ferri_555@hotmail.com

¡Saludos!

Presentación de Baloncesto

Iniciación Deportiva - Baloncesto

Recuerda realizar todas y cada una de las actividades. 

Actividad 1. Breve calentamiento.

Siéntate en una silla y realiza los siguientes movimientos en 8 tiempos. 

- Cabeza izquierda-derecha arriba-abajo.

- Extiende los brazos a los costados y hacia arriba.

- Eleva las piernas hacia al frente y regrésalas a su forma original.

Actividad 2. Fundamentos Baloncesto.

- Realizar, con ayuda de una pelota, diferentes pases hacia la pared, de tal modo, que, pueda hacer la recepción con las manos.

- Caminar una distancia aproximada de 10 m. botando la pelota.

- Encestar una pelota en una cubeta, realizar este ejercicio, hasta lograr, por lo menos, 10 veces.

Actividad 3. Vuelta a la Calma.

Hacer estiramientos de todas las articulaciones (actividad libre).

Actividad 4. Revisar la presentación de Baloncesto. 

Escribir en su libreta los aspectos básicos que consideren importantes.

Actividad 5. 

Escribir en los comentarios, un comentario acerca de las actividades realizadas. Si gustas, puedes adjuntar algunas fotografías.

NOTA: Recuerda escribir tu nombre completo, grado y grupo.

ÉXITO EN TUS ACTIVIDADES

CUALQUIER DUDA FAVOR DE ESCRIBIR A: ferri_555@hotmail.com

Cómo lavarte las manos

BIENVENIDA

A TODOS LOS ALUMNOS DE PRIMER GRADO DE LA ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA 2 "FRANCISCO I. MADERO", PADRES DE FAMILIA, COMUNIDAD ESCOLAR EN GENERAL

Apegándonos a las medidas de prevención para la contingencia del Virus Covid-19 se realiza este espacio para que sean conocedores de las actividades que pueden realizar en casa para dar continuidad al proceso de aprendizaje que se recibe en la escuela. 

Les pedimos que sean serios al momento de realizar las actividades y lo más importante, que sean sinceros al realizarlos, ya que de esto depende el avance que se tenga en clase.

Primeramente te pedimos que te laves las manos continuamente, así como nos marca la Secretaría de Salud. Se publicará un video de cómo poder realizarlo para que podamos combatir el virus antes mencionado.

También solicitamos que prestes toda la atención a las actividades y que evites cualquier medio de distracción, ya que esto impedirá que realices las actividades como se tienen que hacer. 

Si tienes alguna duda, contáctanos para que podamos darle solución y de esta manera puedas realizar las actividades. 

Agradecemos el apoyo de los padres de familia para la realización de dichas actividades. 

ATENTAMENTE:

LEF. Alejandro Ojeda Castillo.